Promoción de apertura
10% de descuento en los 3 primeros meses
para quienes reserven plaza antes de ENERO.
Filosofía Sendo
En SENDO PILATES creemos que el movimiento consciente es una forma de cuidarse.
A través del método Pilates trabajamos para mejorar tu postura, movilidad y fuerza, ayudándote a sentirte mejor en tu día a día.
Aquí no vienes solo a entrenar, vienes a dedicarte tiempo, estar presente y habitar tu cuerpo con respeto.
“La conciencia del cuerpo y la mente es el camino hacia el control de uno mismo.”
— Joseph Pilates
Clases
Trabajamos el cuerpo de forma precisa, fluida y segura.
A través de la resistencia de muelles y el control de la respiración, fortalecemos el cuerpo en profundidad, mejoramos la postura, la movilidad y la conexión mente-cuerpo.
Utilizamos también pequeños implementos como el aro mágico, bandas elásticas y pelotas para enriquecer la práctica y adaptarla a cada nivel.
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Clase centrada en el fortalecimiento del core, la mejora de la postura y el aumento del control corporal.
Incorporamos elementos como bandas elásticas, aros y pelotas para añadir variedad e intensidad.
Adaptado a todos los niveles.
Es una práctica efectiva para prevenir lesiones, corregir desequilibrios musculares y ganar fuerza, flexibilidad y estabilidad
Planes y suscripciones
Pilates Máquina
Grupos reducidos, máximo 6 personas.
1 día a la semana
70 € mensual
2 días a la semana
115 € mensual
3 días a la semana
150 € mensual
1 clase suelta
18€
Pilates Suelo
Grupos reducidos, máximo 6 personas.
1 día a la semana
50 € mensual
2 días a la semana
75 € mensual
3 días a la semana
100 € mensual
1 clase suelta
14€
Para otras combinaciones, contacta con nosotros.
En pilates máquinas hay ópcion de contratar clases individuales
Reserva Plaza
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Esto no compromete a la inscripción, nosotros nos pondremos en contacto contigo para confirmar los horarios disponibles
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